ওজন এবং অন্যান্য
আব্বা মারা যাওয়ার পর চিন্তা করলাম কিছু টেষ্ট করা দরকার। আব্বা-আম্মা দু'জনেরই ডায়বেটিস ছিলো, তাদের সন্তান হিসেবে আমার হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশী। এর মধ্যে বোনেরও…
Tag: ডায়েট
ওজন এবং অন্যান্য
অবশেষে ওজন কমতে শুরু করেছে। আজ ভোরে সেহরির আগে মাপলাম ৭৮.৯৫ কেজি। দুপুর ১২টার দিকে খালি পেটে ৭৮.৫ কেজি। রোা শেষ হলে আবার নিয়মিত হাটাহাটি…
কিটো ডায়েট এবং একজন …
মাসের শুরুতেই এক ছোট ভাই (চাচাত ভাই) এর স্ত্রী ষ্ট্রোক করে হাসপাতালে গেলো। প্রাথমিক শঙ্কা কেটে যাওয়ার পর দেখা গেলো তার ডান সাইড অবশ এবং…