ওজন এবং অন্যান্য
আব্বা মারা যাওয়ার পর চিন্তা করলাম কিছু টেষ্ট করা দরকার। আব্বা-আম্মা দু'জনেরই ডায়বেটিস ছিলো, তাদের সন্তান হিসেবে আমার হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশী। এর মধ্যে বোনেরও…
Tag: নিয়ন্ত্রণ
ওজন এবং অন্যান্য
অবশেষে ওজন কমতে শুরু করেছে। আজ ভোরে সেহরির আগে মাপলাম ৭৮.৯৫ কেজি। দুপুর ১২টার দিকে খালি পেটে ৭৮.৫ কেজি। রোা শেষ হলে আবার নিয়মিত হাটাহাটি…
ব্লক এবং রিং
ভাবতেছি এতো নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করেও যদি হার্টে ব্লক হয় তাহলে আর এতো সব নিয়ন্ত্রনের দরকার কি !?! খাবো, দৌড়াবো, ঘুমাবো ।।। জীবন একটাই। মরতে যখন…
স্বাগতম ২০১৯
আমার সাধারণত কোন পরিকল্পনা থাকে না নতুন বছরের জন্য। কারণ ঢাক ঢোল পিটিয়ে পরিকল্পনা করলেও দেখা যায় কিছুদিন পরেই সেটি মূখ থুবরে পরে। তবে মনে…