স্মার্ট ওয়াচ

স্মার্ট ব্যান্ড বা ওয়াচ আমার দরকার দুটো কারণে। প্রথমত সময় দেখার জন্য। দ্বিতীয়ত প্রতিদিন কতটুকু হাটলাম সেটার হিসাব রাখার জন্য। বাকি সব কিছুর জন্য আলাদা…

স্মার্ট জীবন

গত কিছুদিন থেকে নিজের ওজন নিয়ে রীতিমতো যুদ্ধ করছি। ওজন এমনিতেই বেশী, তারপর আছে ডায়বেটিসের হাতছানি। বছর খানেক আগে একবার শুরু করেছিলাম। ওজন ৮৯ কেজি…