দেহ ঘড়ি
ছোটবেলায় কোথাও বেড়াতে যাওয়ার কথা থাকলে আগের দিন রাত্রে উত্তেজনায় ঠিকমতো ঘুম হতো না। ঘুম ভেঙ্গে যেতো ভোর বেলায়। দুই ঈদের সময়ও একই ঘটনা ঘটতো।
Tag: ঘুম
ভাবনা
এরপর কখনও বই পড়ছি, নয়তো ট্যাবে ইউটিউব ভিডিও দেখছি। এর বাইরে নতুন করে প্রোডাক্টিভ কি করা যায়, মানে আয়-রোজগার কিছু করা যায়, তা নিয়ে ভাবছি…
ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ
চ্যাটজিপিটি'কে প্রশ্ন করেছিলাম ঔষধ ছাড়া কিভাবে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করা যায়। উত্তরে যা জানালো
ঘুম
১২-১৫ দিন অসহ্য কষ্ট গেলো। তারপর মনে হলো একটু একটু ঘুম আসছে। পরবর্তী কয়েকদিনে অবস্থার ধীরে ধীরে উন্নতি হলো। মাস খানেক পর আমার ঘুম তার…
আলাপন ৩০-৫-১৮
ইদানিং ঘুম নিয়ে দেখি অনেকেরই সমস্যা। সমস্যা হয়তো আগেও ছিলো, কিন্তু সেসময় বাংলাদেশে ফেসবুক ছিলো না। সে কারণে হয়তো জানাও হয় নাই এতো মানুষ রাত্রে…