চোখে চশমা দিয়ে বই পড়ছিলাম। হঠাৎ কলিং বেলের শব্দে উঠে গিয়ে দরজা খুলতে গেলাম। ফিরে এসে চশমা আর খূঁজে পাচ্ছি না। সত্যি কথা হলো, চশমা…

ছোটবেলায় কোথাও বেড়াতে যাওয়ার কথা থাকলে আগের দিন রাত্রে উত্তেজনায় ঠিকমতো ঘুম হতো না। ঘুম ভেঙ্গে যেতো ভোর বেলায়। দুই ঈদের সময়ও একই ঘটনা ঘটতো।

এরপর কখনও বই পড়ছি, নয়তো ট্যাবে ইউটিউব ভিডিও দেখছি। এর বাইরে নতুন করে প্রোডাক্টিভ কি করা যায়, মানে আয়-রোজগার কিছু করা যায়, তা নিয়ে ভাবছি…

চ্যাটজিপিটি'কে প্রশ্ন করেছিলাম ঔষধ ছাড়া কিভাবে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করা যায়। উত্তরে যা জানালো

১২-১৫ দিন অসহ্য কষ্ট গেলো। তারপর মনে হলো একটু একটু ঘুম আসছে। পরবর্তী কয়েকদিনে অবস্থার ধীরে ধীরে উন্নতি হলো। মাস খানেক পর আমার ঘুম তার…

ইদানিং ঘুম নিয়ে দেখি অনেকেরই সমস্যা। সমস্যা হয়তো আগেও ছিলো, কিন্তু সেসময় বাংলাদেশে ফেসবুক ছিলো না। সে কারণে হয়তো জানাও হয় নাই এতো মানুষ রাত্রে…