হাসপাতাল

জীবন যেমন

গত কয়েক মাস ধরে শরীরে একধরণের অস্বস্তি বোধ হচ্ছিলো। মাঝে মধ্যেই মনে হয় ব্লাড সুগার বেড়ে যাচ্ছিলো। বিশেষ করে খাওয়ার পর। মুখের ভিতর কেমন যেন…

খাদ্য তালিকা

ওজন কমানোর চেষ্টা করছি কয়েক বছর থেকেই। আব্বা-আম্মার ডায়বেটিস ছিলো। সে হিসেবে আমার হওয়ার সম্ভাবনা আছে এবং তার আলামত দেখা যাচ্ছিলো। কিছু পরীক্ষার পর ডাক্তার…