শরীর
এমনিতে বাবা-মায়ের ডায়বেটিস থাকায় আমার ডায়বেটিস হওয়ার সম্ভাবনা প্রচুর। তাই চেষ্টা করছি ঔষধ ছাড়া হাটাহাটি করে আর খাওয়া-দাওয়া কন্ট্রোল করে নিয়ন্ত্রণে রাখার। আজ (সেপ্টেম্বর ৬,…
Tag: টিজি
খাদ্য তালিকা
ওজন কমানোর চেষ্টা করছি কয়েক বছর থেকেই। আব্বা-আম্মার ডায়বেটিস ছিলো। সে হিসেবে আমার হওয়ার সম্ভাবনা আছে এবং তার আলামত দেখা যাচ্ছিলো। কিছু পরীক্ষার পর ডাক্তার…
ওজন এবং অন্যান্য
আব্বা মারা যাওয়ার পর চিন্তা করলাম কিছু টেষ্ট করা দরকার। আব্বা-আম্মা দু'জনেরই ডায়বেটিস ছিলো, তাদের সন্তান হিসেবে আমার হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশী। এর মধ্যে বোনেরও…